余深賢 2014/02/17 訓練日誌 | Marathon's World

余深賢花蓮
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11.8 km | 01:08:23 | 05:48/km

日期: 2014-02-17 18:33 - 卡路里: 773 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82%

Pace: 05'39" / 05'36" / 05'56" / 05'55" / 05'44" / 05'49" / 05'49" / 05'55" / 05'57" / 05'51" / 05'46" / 05'48" /

2月累積里程 : 88.47 km

NIKE Air Dictate 2 累積 : 1866.5 km

Android - samsung GT-I9100 上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, 余深賢和其他 13 人說推

·

吉哥讚啊

2014-02-17 20:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'39"	00:05'39"
2	05'36"	00:11'15"
3	05'56"	00:17'11"
4	05'55"	00:23'06"
5	05'44"	00:28'50"
6	05'49"	00:34'39"
7	05'49"	00:40'28"
8	05'55"	00:46'23"
9	05'57"	00:52'20"
10	05'51"	00:58'11"
11	05'46"	01:03'57"
11.8	05'47"	01:08'23"

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