7.0 km | 00:33:36 | 04:47/km日期: 2018-06-04 17:52 - 平均心率: 153 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 33°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 05'31" / 04'58" / 04'58" / 04'32" / 04'28" / 04'30" / 04'36" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'32" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'32" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'25" | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
113.43 km 
nlke zoom speed rival6 累積 :
499.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 04'58" | 00:10'29" |
| 3 | 04'58" | 00:15'27" |
| 4 | 04'32" | 00:19'59" |
| 5 | 04'28" | 00:24'27" |
| 6 | 04'30" | 00:28'57" |
| 7 | 04'36" | 00:33'33" |
| 7.0 | 04'52" | 00:33'36" |
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