12.0 km | 01:00:27 | 05:02/km日期: 2014-02-18 20:32 - 地點: 關新公園 - 卡路里: 648 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 98%
Pace: 06'19" / 05'38" / 05'19" / 04'48" / 04'40" / 04'46" / 04'32" / 04'31" / 04'29" / 04'29" / 04'19" / 06'40" /
高雄馬賽後恢復跑
雖說是恢復跑
但在高雄馬看到太多人的好成績
不服輸心態就出現了
別人可以~我憑什麼不可以!
因此目前決定將菜單改版
說是改版~說穿就是把質加重而已
古都馬真的要放手一搏了
2月累積里程 : 310.06 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'19" | 00:06'19" |
2 | 05'38" | 00:11'57" |
3 | 05'19" | 00:17'16" |
4 | 04'48" | 00:22'04" |
5 | 04'40" | 00:26'44" |
6 | 04'46" | 00:31'30" |
7 | 04'32" | 00:36'02" |
8 | 04'31" | 00:40'33" |
9 | 04'29" | 00:45'02" |
10 | 04'29" | 00:49'31" |
11 | 04'19" | 00:53'50" |
12.0 | 06'40" | 01:00'27" |