Bryan hung 2014/02/09 訓練日誌 | Marathon's World

Bryan hung 台南
ID 33654

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16.5 km | 01:29:28 | 05:25/km

日期: 2014-02-09 20:30 - 卡路里: 1113 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 86%

Pace: 05'20" / 05'24" / 05'20" / 05'24" / 05'00" / 04'48" / 05'12" / 06'08" / 05'24" / 05'44" / 05'44" / 06'20" / 05'28" / 05'16" / 05'32" / 05'00" / 04'51" /

2月累積里程 : 123.39 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 609.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

王奕程, 阿龍和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'24"	00:10'44"
3	05'20"	00:16'04"
4	05'24"	00:21'28"
5	05'00"	00:26'28"
6	04'48"	00:31'16"
7	05'12"	00:36'28"
8	06'08"	00:42'36"
9	05'24"	00:48'00"
10	05'44"	00:53'44"
11	05'44"	00:59'28"
12	06'20"	01:05'48"
13	05'28"	01:11'16"
14	05'16"	01:16'32"
15	05'32"	01:22'04"
16	05'00"	01:27'04"
16.5	04'51"	01:29'28"

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