7.0 km | 00:34:46 | 04:58/km日期: 2018-05-19 18:28 - 平均心率: 173 - 卡路里: 333 Cal - 總步數: 6336 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'57" / 04'50" / 04'54" / 04'57" / 04'50" / 05'02" / 05'08" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'56" (+00'09") | 1004 / 1004 | 180 / 112 |
| 2 | | 04'47" | 1007 / 2012 | 180 / 115 |
| 3 | | 04'53" (+00'06") | 1003 / 3015 | 180 / 113 |
| 4 | | 04'57" (+00'10") | 1008 / 4024 | 183 / 109 |
| 5 | | 04'54" (+00'07") | 1000 / 5024 | 183 / 110 |
| 6 | | 05'03" (+00'16") | 1008 / 6033 | 183 / 107 |
| 7 | | 05'04" (+00'17") | 995 / 7028 | 183 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.01 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 04'50" | 00:09'47" |
| 3 | 04'54" | 00:14'41" |
| 4 | 04'57" | 00:19'38" |
| 5 | 04'50" | 00:24'28" |
| 6 | 05'02" | 00:29'30" |
| 7 | 05'08" | 00:34'38" |
| 7.0 | -27'-46" | 00:34'46" |
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