周政宏 2018/05/24 訓練日誌 | Marathon's World

周政宏台南
ID 85879

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6.6 km | 00:39:38 | 05:58/km

日期: 2018-05-24 05:22 - 總爬升: 121 m - 地點: 德高厝重劃區 - 天氣: 陰晴 - 卡路里: 371 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'40" / 05'59" / 05'58" / 05'56" / 05'14" / 06'14" / 05'35" /

基本訓練

5月累積里程 : 152.71 km

母子鱷魚第三代黑38 累積 : 2164.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

能自由的跑著就是幸福≈, 許景裕和其他 21 人說推

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觀看另 2 則留言

陳榮興早安，晨跑愉快！

2018-05-24 08:59 ·

1 個人推

人渝🏊‍♀️🐟 周大早安愉快～^_^

2018-05-24 09:33 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'40"	00:06'40"
2	05'59"	00:12'39"
3	05'58"	00:18'37"
4	05'56"	00:24'33"
5	05'14"	00:29'47"
6	06'14"	00:36'01"
6.6	05'33"	00:39'36"

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