5.1 km | 00:49:18 | 09:42/km日期: 2018-05-20 19:10 - 平均心率: 142 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 146
Pace: 08'31" / 11'03" / 12'50" / 10'02" / 06'21" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" (+02'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'02" (+04'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'49" (+06'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+03'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 81 / 5081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 32.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 11'03" | 00:19'34" |
| 3 | 12'50" | 00:32'24" |
| 4 | 10'02" | 00:42'26" |
| 5 | 06'21" | 00:48'47" |
| 5.1 | 06'19" | 00:49'18" |
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