8.6 km | 01:01:56 | 07:13/km日期: 2018-05-23 06:37 - 平均心率: 158 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'22" / 06'50" / 06'58" / 06'54" / 08'11" / 07'25" / 07'35" / 07'55" / 07'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'14" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'54" (+01'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'35" (+00'46") | 567 / 8567 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 140.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'50" | 00:14'12" |
| 3 | 06'58" | 00:21'10" |
| 4 | 06'54" | 00:28'04" |
| 5 | 08'11" | 00:36'15" |
| 6 | 07'25" | 00:43'40" |
| 7 | 07'35" | 00:51'15" |
| 8 | 07'55" | 00:59'10" |
| 8.6 | 07'43" | 01:03'33" |
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