李宗澤 2014/02/10 訓練日誌 | Marathon's World

李宗澤台北市
ID 4872

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5.0 km | 00:35:34 | 07:04/km

日期: 2014-02-10 23:19 - 地點: 河濱 - 天氣: 飄雨 - 卡路里: 409 Cal - 溫度: 9°C - 濕度: 91%

Pace: 06'23" / 07'03" / 07'25" / 07'17" / 06'57" / 21'58" /

很久沒跑了

2月累積里程 : 35.99 km

Saucony ProGrid Ride 3 累積 : 285.1 km

XT 上傳 | 10 years ago

林群超, Nico 和其他 5 人說推

·

陳宏澤太久沒跑了

2015-08-07 22:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'03"	00:13'26"
3	07'25"	00:20'51"
4	07'17"	00:28'08"
5	06'57"	00:35'05"
5.0	21'58"	00:35'34"

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