葉雲星 2018/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

葉雲星台中
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3.4 km | 00:25:32 | 07:31/km

日期: 2018-05-21 20:13 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 04'50" / 04'22" / 07'25" / 07'11" / 03'07" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'24"

(07'24")

04'07"

1790 / 1790

2

07'33"

(14'57")

07'12" (+03'05")

1047 / 2837

3

07'20"

(22'17")

07'38" (+03'31")

960 / 3797

5月累積里程 : 104.68 km

NB 940-3 累積 : 634.8 km

Android - Sony F3115 上傳 | 6 years ago

聖融, jacky 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	04'22"	00:09'12"
3	07'25"	00:16'37"
4	07'11"	00:23'48"
3.4	-1'-59"	00:25'01"

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