Eric Chiang 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

Eric Chiang 基隆
ID 371399

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10.0 km | 00:59:23 | 05:56/km

日期: 2018-05-20 17:32 - 卡路里: 540 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 06'15" / 05'38" / 05'56" / 05'52" / 06'12" / 06'10" / 05'51" / 05'49" / 05'45" / 05'52" / 00'00" /

基本訓練

5月累積里程 : 121.08 km

ZEPRO 雲豹累積 : 179.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

田曉, 梁澤鈞和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'15"	00:06'15"
2	05'38"	00:11'53"
3	05'56"	00:17'49"
4	05'52"	00:23'41"
5	06'12"	00:29'53"
6	06'10"	00:36'03"
7	05'51"	00:41'54"
8	05'49"	00:47'43"
9	05'45"	00:53'28"
10	05'52"	00:59'20"
10.0	13'38"	00:59'24"

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朋友動態

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