yeh4912 2014/02/11 訓練日誌

yeh4912 高雄
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ASICS SORTIEMAGIC RP寬楦R. C.
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必邁驚碳fly
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飛影 PB 3.0重貼底
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愛迪達 adizero hagio 2
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飛影 PB 3.0
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母子鱷魚蚵技神速y拖
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ASICS SORTIEMAGIC RP寬楦
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最佳成績:

半馬 : 01:31:07

跑齡 : 1 年 (已參加場比賽)
總里程 :

5614.2 km |

1067.0 km
2024 年 :

1309.3 km |

1067.0 km

2024	(km)	(km)
Nov	39.7	0.0
Oct	77.3	694.4
Sep	100.8	102.8
Aug	122.5	116.2
Jul	52.0	150.2
Jun	130.6	3.5

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yeh4912

6.9 km | 00:39:57 | 05:45/km

日期: 2014-02-11 17:48 - 卡路里: 344 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 72%

Pace: 06'27" / 06'04" / 05'54" / 05'37" / 05'34" / 05'19" / 05'19" /

2月累積里程 : 67.99 km

Android 上傳 | 10 years ago

吳建淮, Chunhung 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'04"	00:12'31"
3	05'54"	00:18'25"
4	05'37"	00:24'02"
5	05'34"	00:29'36"
6	05'19"	00:34'55"
6.9	05'19"	00:39'57"

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