5.0 km | 00:32:54 | 06:31/km日期: 2018-05-18 19:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 07'48" / 06'33" / 10'55" / 06'25" / 06'19" / 07'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'59" (+00'40") | 47 / 5047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'48" | 00:07'48" |
| 2 | 06'33" | 00:14'21" |
| 3 | 10'55" | 00:25'16" |
| 4 | 06'25" | 00:31'41" |
| 5 | 06'19" | 00:38'00" |
| 5.0 | 07'24" | 00:38'21" |
留言 
