7.3 km | 00:51:27 | 07:02/km日期: 2018-05-16 20:15 - 平均心率: 146 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 7866 - 平均步頻: 152 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'50" / 07'21" / 07'23" / 07'05" / 07'26" / 06'15" / 06'49" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'49" (+00'33") | 1002 / 1002 | 153 / 95 |
| 2 | | 07'18" (+01'02") | 1005 / 2008 | 139 / 98 |
| 3 | | 07'21" (+01'05") | 1002 / 3011 | 147 / 92 |
| 4 | | 07'03" (+00'47") | 1002 / 4013 | 154 / 91 |
| 5 | | 07'25" (+01'09") | 1001 / 5015 | 156 / 86 |
| 6 | | 06'16" | 1005 / 6020 | 155 / 102 |
| 7 | | 06'45" (+00'29") | 1001 / 7022 | 156 / 94 |
| 8 | | 07'25" (+01'09") | 307 / 7330 | 178 / 75 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 150.06 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'21" | 00:14'11" |
| 3 | 07'23" | 00:21'34" |
| 4 | 07'05" | 00:28'39" |
| 5 | 07'26" | 00:36'05" |
| 6 | 06'15" | 00:42'20" |
| 7 | 06'49" | 00:49'09" |
| 7.3 | 07'28" | 00:51'27" |
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