8.0 km | 00:41:06 | 05:07/km日期: 2018-05-14 18:30 - 總爬升: 310 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 567 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'22" / 04'52" / 04'56" / 04'59" / 05'07" / 05'19" / 05'10" / 05'18" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'05" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'09" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'18" (+00'27") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'14") | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 105.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 04'52" | 00:10'14" |
| 3 | 04'56" | 00:15'10" |
| 4 | 04'59" | 00:20'09" |
| 5 | 05'07" | 00:25'16" |
| 6 | 05'19" | 00:30'35" |
| 7 | 05'10" | 00:35'45" |
| 8 | 05'18" | 00:41'03" |
| 8.0 | 05'37" | 00:41'08" |
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