5.0 km | 00:22:04 | 04:24/km日期: 2018-05-10 20:34 - 平均心率: 147 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'07" / 04'29" / 04'25" / 04'29" / 04'32" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'29" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'24" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'29" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'32" (+00'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'42" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~190 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 190~196 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 196~208 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 208~214 | 97.5~100% |
| 最大心率為214 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 186.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'07" | 00:04'07" |
| 2 | 04'29" | 00:08'36" |
| 3 | 04'25" | 00:13'01" |
| 4 | 04'29" | 00:17'30" |
| 5 | 04'32" | 00:22'02" |
| 5.0 | 04'38" | 00:22'05" |
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