Phoebe 2018/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

Phoebe 高雄
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5.0 km | 00:31:01 | 06:10/km

日期: 2018-05-12 17:40 - 卡路里: 188 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 07'16" / 06'27" / 06'10" / 06'10" / 06'07" / 02'30" /

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基本訓練
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不適過程調適練習！

5月累積里程 : 86.17 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Ryan38, 王群銘和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'16"	00:07'16"
2	06'27"	00:13'43"
3	06'10"	00:19'53"
4	06'10"	00:26'03"
5	06'07"	00:32'10"
5.0	02'50"	00:32'13"

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