10.6 km | 01:01:50 | 05:49/km日期: 2018-05-11 17:30 - 平均心率: 154 - 卡路里: 745 Cal - 總步數: 10856 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'24" / 06'04" / 05'55" / 05'44" / 05'50" / 05'46" / 05'35" / 05'21" / 05'22" / 05'49" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+01'01") | 1007 / 1007 | 172 / 90 |
| 2 | | 06'03" (+00'42") | 1001 / 2008 | 174 / 94 |
| 3 | | 05'53" (+00'32") | 1004 / 3012 | 174 / 97 |
| 4 | | 05'42" (+00'21") | 1005 / 4018 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'50" (+00'29") | 1007 / 5025 | 176 / 97 |
| 6 | | 05'43" (+00'22") | 1006 / 6032 | 175 / 99 |
| 7 | | 05'37" (+00'16") | 1003 / 7036 | 174 / 101 |
| 8 | | 05'21" | 1003 / 8039 | 176 / 105 |
| 9 | | 05'21" | 1001 / 9041 | 176 / 105 |
| 10 | | 05'57" (+00'36") | 1002 / 10044 | 177 / 94 |
| 11 | | 05'57" (+00'36") | 615 / 10659 | 175 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
100.13 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
1298.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'04" | 00:12'28" |
| 3 | 05'55" | 00:18'23" |
| 4 | 05'44" | 00:24'07" |
| 5 | 05'50" | 00:29'57" |
| 6 | 05'46" | 00:35'43" |
| 7 | 05'35" | 00:41'18" |
| 8 | 05'21" | 00:46'39" |
| 9 | 05'22" | 00:52'01" |
| 10 | 05'49" | 00:57'50" |
| 10.6 | 06'30" | 01:01'50" |
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