12.3 km | 01:02:36 | 05:05/km日期: 2014-02-04 16:38 - 總爬升: 122 m - 地點: 風尾坑 - 天氣: 陰 - 平均心率: 171 - 卡路里: 730 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 85%
Pace: 04'41" / 05'22" / 05'44" / 05'53" / 05'56" / 05'10" / 05'02" / 04'18" / 04'32" / 04'37" / 04'47" / 05'10" / 04'54" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
97.98 km 
ASICS Tarther Blitz 2 累積 :
1507.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 05'22" | 00:10'03" |
| 3 | 05'44" | 00:15'47" |
| 4 | 05'53" | 00:21'40" |
| 5 | 05'56" | 00:27'36" |
| 6 | 05'10" | 00:32'46" |
| 7 | 05'02" | 00:37'48" |
| 8 | 04'18" | 00:42'06" |
| 9 | 04'32" | 00:46'38" |
| 10 | 04'37" | 00:51'15" |
| 11 | 04'47" | 00:56'02" |
| 12 | 05'10" | 01:01'12" |
| 12.3 | 04'54" | 01:02'36" |
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