11.0 km | 01:03:48 | 05:47/km日期: 2018-05-07 05:41 - 平均心率: 153 - 卡路里: 524 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'15" / 05'57" / 05'54" / 05'55" / 05'46" / 05'39" / 05'39" / 05'34" / 05'37" / 05'53" / 05'35" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'37" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'34" | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'30" | 10 / 11010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.19 km 
迪卡儂1249 $ SD 累積 :
1026.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'57" | 00:12'12" |
| 3 | 05'54" | 00:18'06" |
| 4 | 05'55" | 00:24'01" |
| 5 | 05'46" | 00:29'47" |
| 6 | 05'39" | 00:35'26" |
| 7 | 05'39" | 00:41'05" |
| 8 | 05'34" | 00:46'39" |
| 9 | 05'37" | 00:52'16" |
| 10 | 05'53" | 00:58'09" |
| 11 | 05'35" | 01:03'44" |
| 11.0 | 04'52" | 01:03'47" |
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