Allen Huang 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Huang 台南
ID 82968

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15.0 km | 01:19:57 | 05:19/km

日期: 2014-02-08 16:02 - 卡路里: 1026 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 66%

Pace: 04'50" / 05'20" / 05'10" / 05'20" / 05'10" / 05'31" / 05'20" / 05'09" / 05'11" / 05'09" / 05'21" / 05'20" / 05'20" / 05'29" / 05'11" / 550'00" /

2月累積里程 : 192.16 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Po Cheng Chen, ahliang 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'50"	00:04'50"
2	05'20"	00:10'10"
3	05'10"	00:15'20"
4	05'20"	00:20'40"
5	05'10"	00:25'50"
6	05'31"	00:31'21"
7	05'20"	00:36'41"
8	05'09"	00:41'50"
9	05'11"	00:47'01"
10	05'09"	00:52'10"
11	05'21"	00:57'31"
12	05'20"	01:02'51"
13	05'20"	01:08'11"
14	05'29"	01:13'40"
15	05'11"	01:18'51"
15.2	06'00"	01:19'57"

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