半馬 | 02:29:01 | 07:03/km | 第22半馬| 官方成績 |
| 日期 | 2018-04-29 |
| 成績 | 02:29:01 |
| 總名次 | 521 / 1535 |
| 分組名次 | 135 / 353 |
| 平均速度 | 07:03/km |
| 里程 / 累計時間 | 每 5 km (差異) | 每 10 km (差異) |
| 00:28'21" | 01:00'25" |
| 00:32'04" (+03'43") |
| 00:39'10" (+10'49") | 01:18'30" (+18'05") |
| 00:39'20" (+10'59") |
|
日期: 2018-04-29 06:01 - 總爬升: 315 m - 平均心率: 171 - 卡路里: 1386 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 95% - PM2.5: 不佳(69)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'34" (+02'01") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'29") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'09" (+01'36") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'35" (+02'02") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 08'17" (+02'44") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'26" (+03'53") | 1000 / 14000 |
| 15 | | 06'40" (+01'07") | 1000 / 15000 |
| 16 | | 05'51" (+00'18") | 1000 / 16000 |
| 17 | | 06'56" (+01'23") | 1000 / 17000 |
| 18 | | 07'46" (+02'13") | 1000 / 18000 |
| 19 | | 08'56" (+03'23") | 1000 / 19000 |
| 20 | | 09'48" (+04'15") | 1000 / 20000 |
| 21 | | 09'22" (+03'49") | 974 / 20974 |
賽後評分: 跑了艇多場賽事 第一次遇到會場在室內的
跑回來還有冷氣可以吹 實在挺神奇的
1XK還有烤滷豬跟香腸配啤酒 雖然沒吃到 看起來挺厲害的
給 4 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
37.15 km 
Mizuno Wave Idaten DYNA 累積 :
1086.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 04'49" | 00:10'55" |
| 3 | 05'46" | 00:16'41" |
| 4 | 05'42" | 00:22'23" |
| 5 | 05'58" | 00:28'21" |
| 6 | 07'07" | 00:35'28" |
| 7 | 05'21" | 00:40'49" |
| 8 | 05'59" | 00:46'48" |
| 9 | 07'34" | 00:54'22" |
| 10 | 06'03" | 01:00'25" |
| 11 | 07'11" | 01:07'36" |
| 12 | 07'35" | 01:15'11" |
| 13 | 08'17" | 01:23'28" |
| 14 | 09'26" | 01:32'54" |
| 15 | 06'41" | 01:39'35" |
| 16 | 05'51" | 01:45'26" |
| 17 | 06'57" | 01:52'23" |
| 18 | 07'47" | 02:00'10" |
| 19 | 08'57" | 02:09'07" |
| 20 | 09'48" | 02:18'55" |
| 21.0 | 09'23" | 02:28'04" |
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