7.6 km | 00:59:50 | 07:53/km日期: 2018-05-05 10:57 - 平均心率: 136 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 32%
Pace: 18'12" / 06'35" / 07'17" / 06'42" / 08'51" / 06'43" / 13'02" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'16" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+02'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'01" (+06'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'20" (+00'55") | 578 / 7578 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 180.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'12" | 00:18'12" |
| 2 | 06'35" | 00:24'47" |
| 3 | 07'17" | 00:32'04" |
| 4 | 06'42" | 00:38'46" |
| 5 | 08'51" | 00:47'37" |
| 6 | 06'43" | 00:54'20" |
| 7 | 13'02" | 01:07'22" |
| 7.6 | 07'20" | 01:11'37" |
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