Ching Chi Li 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Chi Li 新北市
ID 132348

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2.4 km | 00:20:00 | 08:11/km

日期: 2018-04-09 20:58 - 卡路里: 103 Cal - 總步數: 3244 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 08'39" / 07'53" / 07'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

08'39"

(08'39")

08'35" (+00'44")

1007 / 1007

160 / 72

2

07'53"

(16'32")

07'51"

1002 / 2010

164 / 77

3

03'28"

(20'00")

07'50"

441 / 2452

162 / 78

4月累積里程 : 6.45 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ChiangYu🆕♾, Jason Wu 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'39"	00:08'39"
2	07'53"	00:16'32"
2.4	07'50"	00:20'00"

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