2.7 km | 00:18:03 | 06:39/km日期: 2018-04-30 19:02 - 地點: 新庄子 - 天氣: 悶熱 - 平均心率: 137 - 卡路里: 130 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'39" / 07'08" / 06'37" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'39" | 1000 / 1000 |
2 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 2000 |
3 | | 06'36" | 711 / 2711 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 137~167 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 167~188 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 188~195 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 195~206 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 206~212 | 97.5~100% |
最大心率為212 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.67 km 
On Cloudflyer 累積 :
243.5 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'39" | 00:06'39" |
2 | 07'08" | 00:13'47" |
2.7 | 06'36" | 00:18'29" |