4.0 km | 00:31:16 | 07:47/km日期: 2018-05-01 20:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 238 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 06'28" / 07'00" / 07'40" / 10'01" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'39" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'01" (+03'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'11" (+03'43") | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 111.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 07'00" | 00:13'28" |
| 3 | 07'40" | 00:21'08" |
| 4 | 10'01" | 00:31'09" |
| 4.0 | 10'35" | 00:31'16" |
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