唯（培英慢跑） 2018/04/26 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

6.0 km | 00:29:00 | 04:50/km

日期: 2018-04-26 06:00 - 卡路里: 378 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'22" / 04'50" / 04'43" / 04'50" / 04'42" / 04'32" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 223.63 km

Saucony K6 累積 : 347.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

J, 洪莘蔚和其他 27 人說推

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觀看另 3 則留言

洪莘蔚這速度讚喔！

2018-04-28 16:54 ·

1 個人推

章魚老大傍晚好…運動愉快

2018-04-29 18:08 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	04'50"	00:10'12"
3	04'43"	00:14'55"
4	04'50"	00:19'45"
5	04'42"	00:24'27"
6	04'32"	00:28'59"
6.0	22'04"	00:29'05"

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