3.2 km | 00:20:27 | 06:23/km日期: 2018-04-28 07:36 - 平均心率: 161 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3624 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(50)
Pace: 06'45" / 05'50" / 06'35" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'55") | 1006 / 1006 | 177 / 83 |
| 2 | | 05'48" | 1004 / 2011 | 181 / 94 |
| 3 | | 06'35" (+00'47") | 1004 / 3016 | 170 / 88 |
| 4 | | 06'13" (+00'25") | 198 / 3214 | 189 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
112.63 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
8033.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 05'50" | 00:12'35" |
| 3 | 06'35" | 00:19'10" |
| 3.2 | 06'28" | 00:20'27" |
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