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    柯明昌 台中
    ID 106606
    182 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    柯明昌
    9.6 km | 00:40:52 | 04:15/km
    2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松 (大專兵回娘家-跑入成功嶺)
    官方成績
    日期2018-04-29
    成績00:40:52
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度04:15/km
    日期: 2018-04-29 06:15 - 卡路里: 519 Cal - 總步數: 7708 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 124 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(66)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    03'51"  (03'51")
    		03'48"1010 / 1010193 / 135
    2
    04'03"  (07'54")
    		04'01" (+00'13")1006 / 2017191 / 129
    3
    04'16"  (12'10")
    		04'14" (+00'26")1007 / 3024187 / 125
    4
    04'38"  (16'48")
    		04'37" (+00'49")1002 / 4026187 / 115
    5
    04'37"  (21'25")
    		04'36" (+00'48")1002 / 5029184 / 117
    展開計圈分析
    6
    04'23"  (25'48")
    		04'20" (+00'32")1008 / 6037187 / 122
    7
    04'07"  (29'55")
    		04'06" (+00'18")1002 / 7040186 / 130
    8
    04'20"  (34'15")
    		04'18" (+00'30")1007 / 8047186 / 124
    9
    04'12"  (38'27")
    		04'10" (+00'22")1007 / 9054189 / 126
    10
    02'28"  (40'55")
    		03'55" (+00'07")628 / 9682191 / 133
    台中
    柯明昌
    ♉ Syncs Wang 和 黃可晨 說推
    · 留言
    台中
    柯明昌
    ♉ Syncs Wang 和 黃可晨 說推
    · 留言

    陪兒子一起跑歡樂組，跑進成功嶺😁

    賽前宣言: 清水旅幹訓班176期結訓(成功嶺)
    賽後評分: 工作人員辛苦了
    給 4 星
    4月累積里程 : 248.85 km
    MW Watch 上傳 | 7 years ago
    小Z, 媚珊 和其他 28 人說推
    · 留言
    觀看另 13 則留言
    范世璋 杯杯真水，厲害昌神
    2018-04-29 13:11 ·
     1 個人推
    鱷魚公主 恭喜完賽~上凸台
    2018-04-29 13:32 ·
     1 個人推
    李百信 恭喜明昌兄高速上凸台完賽讚喔~
    2018-04-29 13:36 ·
     1 個人推
    1968 恭喜明昌兄分七上凸台，我們同名耶，不過我是半馬，而且你速度快多了！
    2018-04-29 14:12 ·
     1 個人推
    台中阿森 昌哥午安，高速分7完賽!
    好快的配速
    2018-04-29 14:57 ·
     1 個人推
    邱志超 真好
    親子一起跑， 有同樣的嗜好 好爸爸一枚
    2018-04-29 15:19 ·
     1 個人推
    黃可晨 高手，恭喜父子一起完賽，還上凸臺
    2018-04-29 15:41 ·
     1 個人推
    潘索隆 超讚的！父子同上台跑好快～
    2018-04-29 16:21 ·
     1 個人推
    兩光路人甲 水喔，明昌哥果然強
    2018-04-29 18:13 ·
     1 個人推
    李燕青 明昌兄晚安 恭喜漂亮完賽，很棒的親子同樂～
    2018-04-29 20:04 ·
     1 個人推
    品衡(慢慢蛇) 讚啦！
    2018-04-29 22:19 ·
     1 個人推
    阿誠 晚安，恭喜親子歡樂完賽！
    2018-04-29 22:30 ·
     1 個人推
    丫pollo 恭喜高速完賽，第七名。
    2018-04-30 09:03 ·
     1 個人推
    ♉ Syncs Wang 恭喜 資訊盃完賽上台 !!!
    2018-04-30 09:23 ·
     1 個人推
    小Z 恭喜完賽
    2018-04-30 20:27 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    103'48"00:03'48"
    204'06"00:07'54"
    304'13"00:12'07"
    404'41"00:16'48"
    504'37"00:21'25"
    604'21"00:25'46"
    704'07"00:29'53"
    804'19"00:34'12"
    904'13"00:38'25"
    9.603'58"00:40'55"

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