Thomas Chen 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

Thomas Chen 台中
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9.6 km | 00:43:14 | 04:30/km

2018 第一屆臺中資訊盃公益馬拉松 (大專兵回娘家-跑入成功嶺)

官方成績
日期	2018-04-29
成績	00:43:14
總名次	60 / 1918
分組名次	19 / 282
平均速度	04:30/km

日期: 2018-04-29 06:15 - 地點: 烏日 - 天氣: 晴 - 卡路里: 470 Cal - 平均步頻: 210 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 不佳(66)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'12"

(04'12")

04'12"

1000 / 1000

2

04'27"

(08'40")

04'27" (+00'15")

1000 / 2000

3

04'40"

(13'20")

04'40" (+00'28")

1000 / 3000

4

05'01"

(18'22")

05'01" (+00'49")

1000 / 4000

5

04'52"

(23'15")

04'52" (+00'40")

1000 / 5000

展開計圈分析

台中

Thomas Chen

·

2018 台中資訊盃公益馬拉松

賽前宣言: GoGoGo!!!

賽後評分: 需要多多加油
給 3 星

4月累積里程 : 194.30 km

Asics Tarther 5 累積 : 263.9 km

TCX 上傳 | 7 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'13"	00:04'13"
2	04'27"	00:08'40"
3	04'41"	00:13'21"
4	05'02"	00:18'23"
5	04'53"	00:23'16"
6	04'34"	00:27'50"
7	04'18"	00:32'08"
8	04'27"	00:36'35"
9	04'25"	00:41'00"
9.6	03'55"	00:43'17"

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成績 : 02:25:36

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