貴哥（靜心湖） 2018/04/26 訓練日誌

貴哥（靜心湖）新竹
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貴哥（靜心湖）

11.5 km | 01:14:20 | 06:26/km

日期: 2018-04-26 05:45 - 卡路里: 665 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 06'14" / 06'04" / 06'27" / 06'20" / 06'02" / 06'09" / 06'43" / 06'00" / 06'06" / 06'17" / 06'57" / 09'15" /

基本訓練

4月累積里程 : 245.54 km

Hokooneone Ho1012046clifton 累積 : 1330.2 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

徐仁政, 阿志(靜心湖午跑班) 和其他 8 人說推

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北埔麻布山林布萊恩（余兆清）貴哥早安好

2018-04-26 09:58 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'04"	00:12'18"
3	06'27"	00:18'45"
4	06'20"	00:25'05"
5	06'02"	00:31'07"
6	06'09"	00:37'16"
7	06'43"	00:43'59"
8	06'00"	00:49'59"
9	06'06"	00:56'05"
10	06'17"	01:02'22"
11	06'57"	01:09'19"
11.5	09'13"	01:14'19"

朋友動態

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