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 |  19.1 km | 03:21:11 | 10:33/km日期: 2018-04-22 08:49 - 總爬升: 475 m - 地點: 劍中劍 - 天氣: 熱啊！ - 平均心率: 130 - 卡路里: 1101 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(13) Pace: 08'43" / 11'23" / 06'02" / 06'16" / 11'11" / 17'21" / 12'46" / 24'19" / 08'24" / 21'28" / 15'23" / 10'26" / 08'48" / 05'04" / 05'18" / 07'45" / 08'21" / 05'57" / 06'04" / 04'10" /
 新北市Denny  ·  留言 新北市Denny  · 留言 新北市Denny  · 留言 新北市Denny  · 留言 一早帶家人來拔劍中劍，可惜天熱，不忍心馬麻跟小朋友步兵曝曬太久，於是自己趕快衝下山開車回頭展開救援。雖然媽媽跟小朋友只完成一半路線，在山上跑跑走走也是很棒的活動。
4月累積里程 : 154.18 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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