5.0 km | 00:33:13 | 06:38/km日期: 2018-04-22 17:05 - 平均心率: 129 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 78% - PM2.5: 普通(47)
Pace: 07'11" / 07'28" / 06'33" / 05'54" / 06'06" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 2 / 5002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 143.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 07'28" | 00:14'39" |
| 3 | 06'33" | 00:21'12" |
| 4 | 05'54" | 00:27'06" |
| 5 | 06'06" | 00:33'12" |
| 5.0 | 06'38" | 00:33'13" |
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