10.3 km | 00:51:41 | 05:00/km日期: 2018-04-23 21:33 - 平均心率: 156 - 卡路里: 679 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 04'45" / 04'34" / 04'51" / 04'51" / 04'58" / 05'09" / 05'17" / 05'11" / 05'19" / 05'07" / 05'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'34" | 00:09'19" |
| 3 | 04'51" | 00:14'10" |
| 4 | 04'51" | 00:19'01" |
| 5 | 04'58" | 00:23'59" |
| 6 | 05'09" | 00:29'08" |
| 7 | 05'17" | 00:34'25" |
| 8 | 05'11" | 00:39'36" |
| 9 | 05'19" | 00:44'55" |
| 10 | 05'07" | 00:50'02" |
| 10.3 | 04'59" | 00:51'42" |
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