Ching Yen Tsai 2018/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
ID 254240

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6.0 km | 01:01:31 | 10:15/km

日期: 2018-04-23 18:48 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'58" / 09'45" / 11'43" / 07'27" / 11'21" / 00'00" /

我相信；勤能補快！哈

4月累積里程 : 133.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Mickey, 仲濟光和其他 25 人說推

·

觀看另 4 則留言

品衡(慢慢蛇) 美女，晚安~運動快樂

2018-04-23 22:31 ·

Ichiro Chang 最近慢慢練比較勤囉

2018-04-23 22:44 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	09'45"	00:18'43"
3	11'43"	00:30'26"
4	07'27"	00:37'53"
5	11'21"	00:49'14"
6.0	12'18"	01:01'32"

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