3.2 km | 00:21:16 | 06:45/km日期: 2018-04-21 17:17 - 平均心率: 138 - 卡路里: 235 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'36" / 05'37" / 05'43" / 08'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'36" (+03'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'52" (+03'16") | 150 / 3150 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 300.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 05'37" | 00:14'13" |
| 3 | 05'43" | 00:19'56" |
| 3.2 | 08'53" | 00:21'16" |
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