6.0 km | 00:33:26 | 05:32/km日期: 2018-04-19 07:33 - 平均心率: 142 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 184 - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'14" / 05'17" / 05'29" / 05'48" / 05'44" / 05'42" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'16" (+01'03") | 33 / 6034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
100.64 km 
Brooks Launch 4 累積 :
793.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 05'17" | 00:10'31" |
| 3 | 05'29" | 00:16'00" |
| 4 | 05'48" | 00:21'48" |
| 5 | 05'44" | 00:27'32" |
| 6 | 05'42" | 00:33'14" |
| 6.0 | 06'16" | 00:33'27" |
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