5.2 km | 00:25:00 | 04:48/km日期: 2018-04-20 05:58 - 總爬升: 137 m - 平均心率: 153 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'26" / 04'51" / 04'38" / 04'58" / 04'38" / 03'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'59" (+00'25") | 2002 / 2002 |
| 2 | | 04'34" | 1091 / 3093 |
| 3 | | 04'45" (+00'11") | 2101 / 5195 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'51" | 00:10'17" |
| 3 | 04'38" | 00:14'55" |
| 4 | 04'58" | 00:19'53" |
| 5 | 04'38" | 00:24'31" |
| 5.2 | 03'55" | 00:25'17" |
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