Ching Yen Tsai 2018/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ching Yen Tsai 台南
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6.0 km | 00:59:28 | 09:54/km

日期: 2018-04-21 14:05 - 卡路里: 259 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(40)

Pace: 12'12" / 09'48" / 09'45" / 10'41" / 08'33" / 09'54" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 133.56 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

仲濟光, 大溪300蕭和其他 26 人說推

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觀看另 2 則留言

金發黃風~還沒有回過神呀！

2018-04-21 17:11 ·

陳榮興晚安，週末愉快^_^

2018-04-21 21:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'12"	00:12'12"
2	09'48"	00:22'00"
3	09'45"	00:31'45"
4	10'41"	00:42'26"
5	08'33"	00:50'59"
6	09'54"	01:00'53"
6.0	527'10"	01:01'06"

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