5.6 km | 00:45:19 | 08:01/km日期: 2018-04-14 08:23 - 平均心率: 145 - 卡路里: 355 Cal - 總步數: 8156 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'41" / 06'32" / 06'34" / 07'11" / 12'15" / 09'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'10") | 1007 / 1007 | 168 / 88 |
| 2 | | 06'29" | 1005 / 2013 | 171 / 89 |
| 3 | | 06'33" (+00'04") | 1001 / 3014 | 171 / 88 |
| 4 | | 07'09" (+00'40") | 1002 / 4017 | 185 / 75 |
| 5 | | 12'10" (+05'41") | 1005 / 5023 | 174 / 47 |
| 6 | | 09'27" (+02'58") | 642 / 5666 | 214 / 49 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 68.69 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'32" | 00:13'13" |
| 3 | 06'34" | 00:19'47" |
| 4 | 07'11" | 00:26'58" |
| 5 | 12'15" | 00:39'13" |
| 5.6 | 09'29" | 00:45'19" |
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