8.1 km | 00:40:00 | 04:54/km日期: 2018-04-17 18:24 - 平均心率: 155 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'09" / 05'05" / 04'39" / 04'42" / 05'12" / 05'02" / 04'57" / 04'38" / 04'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'04" (+00'22") | 1973 / 1973 |
| 2 | | 04'42" | 2123 / 4097 |
| 3 | | 04'56" (+00'14") | 4041 / 8138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 125.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'05" | 00:10'14" |
| 3 | 04'39" | 00:14'53" |
| 4 | 04'42" | 00:19'35" |
| 5 | 05'12" | 00:24'47" |
| 6 | 05'02" | 00:29'49" |
| 7 | 04'57" | 00:34'46" |
| 8 | 04'38" | 00:39'24" |
| 8.1 | 04'20" | 00:40'00" |
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