10.2 km | 01:17:28 | 07:33/km日期: 2018-04-14 05:23 - 平均心率: 125 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 01'44" / 06'35" / 07'20" / 06'56" / 08'03" / 08'06" / 06'58" / 07'35" / 07'30" / 09'53" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" (+00'45") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'57" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'34" (+01'00") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'30" (+00'56") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 09'52" (+03'18") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'28" | 249 / 10249 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 200.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'44" | 00:01'44" |
| 2 | 06'35" | 00:08'19" |
| 3 | 07'20" | 00:15'39" |
| 4 | 06'56" | 00:22'35" |
| 5 | 08'03" | 00:30'38" |
| 6 | 08'06" | 00:38'44" |
| 7 | 06'58" | 00:45'42" |
| 8 | 07'35" | 00:53'17" |
| 9 | 07'30" | 01:00'47" |
| 10 | 09'53" | 01:10'40" |
| 10.2 | 06'25" | 01:12'16" |
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