5.0 km | 00:32:06 | 06:24/km日期: 2018-04-04 21:41 - 平均心率: 170 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'37" / 06'28" / 06'16" / 06'21" / 06'21" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'55" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 14.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'28" | 00:13'05" |
| 3 | 06'16" | 00:19'21" |
| 4 | 06'21" | 00:25'42" |
| 5 | 06'21" | 00:32'03" |
| 5.0 | 05'14" | 00:32'06" |
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