Dennis 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis 桃園
ID 18106

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2.1 km | 00:15:19 | 07:26/km

日期: 2018-04-14 11:02 - 卡路里: 107 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'40" / 07'11" / 08'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'39"

(07'39")

07'39" (+00'28")

1000 / 1000

2

07'11"

(14'50")

07'11"

1000 / 2000

3

00'29"

(15'19")

08'16" (+01'05")

59 / 2059

4月累積里程 : 485.53 km

輕雲拖 38 累積 : 992.9 km

TCX 上傳 | 6 years ago

黃茂璟, 福祥(錸德竹22晨跑團) 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'40"	00:07'40"
2	07'11"	00:14'51"
2.1	08'10"	00:15'20"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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