彭小西 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

彭小西新竹
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10.0 km | 01:09:09 | 06:54/km

日期: 2018-04-08 19:46 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'10" / 06'35" / 06'28" / 06'31" / 07'04" / 06'57" / 07'04" / 06'41" / 07'21" / 07'12" / 68'20" /

😶😶 收心操 😶😶

4月累積里程 : 47.64 km

adidas Edge Lux W 橘累積 : 371.6 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 許哲銘和其他 94 人說推

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觀看另 15 則留言

☘️🌿Happy Chen🌿☘️ 晚安，運動愉快⋯^_^

2018-04-13 21:55 ·

鍾勝棋小西，晚安
小週末愉快喔
騎車讓我跟也是不錯呀
這樣還能進步，我算慢了，體育場個個都是可怕的高手

2018-04-13 22:09 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'35"	00:12'45"
3	06'28"	00:19'13"
4	06'31"	00:25'44"
5	07'04"	00:32'48"
6	06'57"	00:39'45"
7	07'04"	00:46'49"
8	06'41"	00:53'30"
9	07'21"	01:00'51"
10	07'12"	01:08'03"
10.0	70'25"	01:08'44"

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