黃玉麟 2018/04/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃玉麟台南
ID 327167

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3.0 km | 00:15:25 | 05:07/km

日期: 2018-04-10 17:56 - 卡路里: 195 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 05'11" / 04'50" / 05'19" / 10'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 101.27 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'11"	00:05'11"
2	04'50"	00:10'01"
3	05'19"	00:15'20"
3.0	08'31"	00:15'26"

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