許福崇 2018/04/08 訓練日誌 | Marathon's World

許福崇桃園
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6.5 km | 01:10:34 | 10:54/km

日期: 2018-04-08 14:47 - 卡路里: 454 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'29" / 11'28" / 12'33" / 08'23" / 15'06" / 08'32" / 17'11" /

基本訓練

4月累積里程 : 408.33 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

David Weng 翁明才, 許福崇和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	11'28"	00:17'57"
3	12'33"	00:30'30"
4	08'23"	00:38'53"
5	15'06"	00:53'59"
6	08'32"	01:02'31"
6.5	17'19"	01:10'36"

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