阿奇拉（Akira） 2014/01/28 訓練日誌 | Marathon's World

阿奇拉（Akira）台中
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阿奇拉（Akira）

6.2 km | 00:32:22 | 05:10/km

日期: 2014-01-28 06:56 - 地點: 忠孝橋~高送公路橋 - 天氣: 剛開始微冷，跑起來就很暖和了~ - 卡路里: 427 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 80%

Pace: 05'31" / 05'27" / 04'48" / 05'01" / 05'14" / 05'15" / 04'27" /

台中

阿奇拉（Akira）

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久違的工作日晨跑~~

1月累積里程 : 180.43 km

MIZUNO WAVE ENDEAVOR 2 累積 : 966.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

何國寶Eddie, Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'27"	00:10'58"
3	04'48"	00:15'46"
4	05'01"	00:20'47"
5	05'14"	00:26'01"
6	05'15"	00:31'16"
6.2	04'26"	00:32'22"

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