7.1 km | 00:51:13 | 07:12/km日期: 2018-04-07 09:46 - 平均心率: 155 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 9150 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'58" / 07'01" / 07'12" / 07'16" / 07'14" / 07'17" / 07'22" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'57" | 1004 / 1004 | 173 / 82 |
| 2 | | 07'00" (+00'03") | 1001 / 2005 | 177 / 80 |
| 3 | | 07'09" (+00'12") | 1006 / 3012 | 178 / 78 |
| 4 | | 07'17" (+00'20") | 1006 / 4018 | 179 / 76 |
| 5 | | 07'11" (+00'14") | 1005 / 5024 | 180 / 76 |
| 6 | | 07'12" (+00'15") | 1002 / 6026 | 180 / 76 |
| 7 | | 07'22" (+00'25") | 1007 / 7033 | 180 / 75 |
| 8 | | 07'04" (+00'07") | 113 / 7146 | 180 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 59.55 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'01" | 00:13'59" |
| 3 | 07'12" | 00:21'11" |
| 4 | 07'16" | 00:28'27" |
| 5 | 07'14" | 00:35'41" |
| 6 | 07'17" | 00:42'58" |
| 7 | 07'22" | 00:50'20" |
| 7.1 | 07'48" | 00:51'13" |
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