楊冰兒 2018/03/30 訓練日誌 | Marathon's World

楊冰兒台北市
ID 334516

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5.0 km | 00:41:57 | 08:23/km

日期: 2018-03-30 20:27 - 卡路里: 248 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 53% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'09" / 08'39" / 08'31" / 08'05" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'02"

(09'02")

09'05" (+01'05")

993 / 993

2

08'46"

(17'48")

08'41" (+00'41")

1008 / 2001

3

08'31"

(26'19")

08'29" (+00'29")

1002 / 3003

4

08'05"

(34'24")

08'00"

1009 / 4013

5

07'33"

(41'57")

07'34"

995 / 5009

3月累積里程 : 15.07 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 6 years ago

Carlos Pan 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'39"	00:17'48"
3	08'31"	00:26'19"
4	08'05"	00:34'24"
5.0	07'33"	00:41'57"

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